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“记住了，要掌握住控制闭住毛孔这一点，不让全身元气走漏，这可是关键，只要掌握住这一点的话那么你才算是初窥门径，锻炼效果才会大幅度提升。”

“你们两个……倒是跑的真快……”小夕爷爷来到两人跟前，也坐下来休息。
灵凝睁大眼睛，心知虽然师父说得简单，其实却极为困难。青阳离火与青阳玄寒之气本就是极阳与极阴之气，还要再从中提炼出一点至阴和一点至阳，真是谈何容易，又要让这一点至阴和一点至阳互相流转，并在流转的过程中以意志强迫其逆转成象征玄无的始气，更是难上加难。

“你到底是什么人，别疑神疑鬼的，有种给老子滚出来”叶扬冷声说道。

编辑：公乙宗

发布：2026-04-27 19:33:01

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