营养食谱
这样的话可是省下了很多功夫，不过消耗如此之大的刘皓也是用了一个月才完全恢复过来，不过因为这一次的消耗，让刘皓明白了突破后的自己达到什么地步，对于自身的一切感悟，了解更加深刻了。
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发布时间：2026-02-09 13:43:24
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“九阳神功，不愧是一等一的神功绝学，不过要练成也不容易，我们是不可能得到名师指点，功夫世界之中的名师知道的就是包租婆，包租公还有火云邪神，当然那个流浪汉也有可能是传说中返璞归真的高手，能指导的也就是这四个人，前两个最多只能是勉勉强强，火云邪神是不可能指导你的，所以只能靠我们自己了。”布玛立刻将九阳神功全数告诉刘皓。